Centro multidisciplinar
Entrenamiento personal
Fisioterapia y readaptación deportiva
En Wondercage fitexperience somos conscientes de que cada persona tiene unas necesidades diferentes. Estas necesidades suelen competer a varias áreas de conocimiento como nutrición, entrenamiento o fisioterapia, por ello hemos querido crear un centro en el que diferentes profesionales especializados en cada campo puedan coordinarse trabajando juntos para ofrecer al cliente la mejor experiencia con la seguridad de estar en manos de especialistas en un ambiente familiar y de confianza.
No es casualidad que la tendencia en el mundo del fitness avance hacia un modelo más individualizado y especializado y es que el entrenamiento personal es cada vez más valorado entre las personas más exigentes que dan importancia a su salud y buscan calidad y buenos profesionales en el sector. La figura del entrenador personal, el fisioterapeuta y el nutricionista se ha vuelto indispensable tanto en deportistas principiantes como en los más expertos.
Un equipo multidisciplinar con alta preparación y experiencia es una opción más que aconsejable para conseguir una experiencia exitosa con ese que va a estar toda la vida contigo "TU CUERPO".
Soy consciente de que lo que de verdad importa para mejorar a largo plazo es una buena técnica, solo de esta manera lograremos alejar la posibilidad de lesiones y podremos seguir progresando.
Intento hacer un seguimiento continuo en la evolución de mis pacientes, para que en ningún momento se sientan solos en la recuperación de sus lesiones.
Dialogar y debatir entre otros colegas de profesión, buscando siempre un crecimiento profesional y dar una mayor calidad a mis entrenamientos es una característica que considero imprescindible en esta profesión.
Tenemos el placer de colaborar con @Lebén_nutrición_deportiva para ofrecer el mejor servicio de asesoramiento nutricional y que puedas obtener los resultados deseados además de ser autosuficiente a la hora de controlar tu alimentación.
Sesiones personales. Un entrenador para ti, para poder acompañarte y guiarte en cada uno de tus pasos. Son las sesiones que permiten más individualización. Tienen una duración de 1h en la que vamos a trabajar sobre tus limitaciones y objetivos, a través de trabajos de movilidad, estabilidad, de fuerza o de acondicionamiento cardiovascular.
Entrenamientos en grupos de 2-3 personas, para compartir el esfuerzo y el camino hacia vuestros objetivos. Estas sesiones programadas tendrán una duración de 1h, se individualizan los ejercicios y cada persona progresará de forma individual. Los trabajos de movilidad, estabilidad, fuerza y acondicionamiento también estarán presentes.
Te haremos una entrevista y una valoración tanto funcional como corporal, te planificaremos un entrenamiento ajustado a tus gustos, necesidades e instalaciones. Te recomendamos que vengas al menos una vez al mes para reajustar, corregir y valorar tu progresión. El objetivo es que puedas entrenar en tu gimnasio de siempre con un plan individualizado y adaptado a tus necesidades.
Solo realizamos tratamientos con sólida evidencia científica. La herramienta fundamental es la terapia manual junto con tratamientos invasivos, maniobras vestibulares, etc. Siempre con soluciones individualizadas. Además, nuestros profesionales mantienen una formación continua.
Tratamientos:
Algo que nuestro nutricionista tiene claro es que la base de cualquier plan nutricional, plan de entrenamiento o plan de lo que sea, es la ADHERENCIA a ese plan. Ser realista con los objetivos es lo que te llevará al exito y no a la frustación.
En nuestro centro tenemos una tienda de suplementación deportiva donde podrás encontrar todo lo que necesitas para un mejor rendimiento y salud asesorado por los mejores profesionales.
